5 Elementos Esenciales Para beneficios de las pausas activas
Si tienes la oportunidad, acertar un paseo corto durante tu hora de desayuno o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.13. Jugamos a las estatuas locas: Les pedimos a los niños que muevan todo el cuerpo como locos durante unos segundos y cuando decimos stop se tienen que proyectar estatuas. Repeti